乌龟吃啥补钙？
乌龟属于一种比较高蛋白的动物，而我国普遍食用的肉类食物所含的蛋白多为质量比较好的高蛋白，所以对于一般人来说，其蛋白质是不足为虑的。而乌龟的蛋白质从质与量来说也都高于一般肉类，所以乌龟汤中的高蛋白对身体虚弱的人尤为适宜。
乌龟吃啥补钙方法一、乌龟有较为特殊的解剖结构与生理功能，它具有坚强的甲壳，所以乌龟所摄取的钙很多，故龟甲是很好的补钙食品。
乌龟吃啥补钙方法二、乌龟的脑部与肌肉中均含有乌龟不饱和脂肪酸，其量甚至比鱼脑或鱼肉中还高，所含较高的氨基酸和各种微量元素，也对补脑、增强记忆力具有一定作用。
乌龟吃啥补钙方法三、乌龟为纯水生性动物，本身无农药与重金属污染，而一般家畜家禽等，或多或少存留有农药与重金属富集所造成的一定程度的污染。相比之下，乌龟是更洁净的保健食品。
乌龟吃啥补钙方法四、乌龟血清中含有一种溶血物质，可溶解细菌等微生物和病毒，所以对于经常感冒或易患多种感染性疾病者是良好的预防食品，而且乌龟无任何毒副作用与不良反应。