泰迪狗吃什么毛发好？
首先，我要说的是：没有吃啥头发就能更黑更新的食物（包括保健品）！ 人类的饮食营养，讲究的是营养均衡，也就是要各类营养成分齐全，这样才能保证我们的大脑、心脏、血管、皮肤、头发、指甲等各个部位得到充足的营养。如果缺乏某种营养，我们就会缺铁性贫血、缺钙会腰酸背痛抽筋，长期营养不良会直接导致头发变少、失去光泽甚至脱落。但即便是这样，也没有哪类食品能直接给头发提供足够的营养而导致头发浓密黑发丝的。
目前没有任何研究可以证明人类补充某一类或者某几种营养后可以让头发变得更黑更亮。当然也不会有药物能使头发变黑。 如果有人跟你说他的洗发水可以让头发由枯黄变得柔润有光泽而且乌黑亮丽，那么很不幸，他可能是在骗你。。。 不过，我们可以通过调整饮食结构来改善发质。头发的主要成分是蛋白质和各种氨基酸，因此可以适当增加富含蛋氨酸的食物，如各种鱼类、豆类及肉类等。也可以吃一些含蛋白质比较高的蔬菜，比如韭菜、豆芽菜、玉米等。
还应该适当多吃些含碘高的食物，比如紫菜、海带、海蜇、鱿鱼、贝壳类等。除了丰富饮食结构，我们还应该在日常生活中注意保持头发的清洁，并且尽量避免使用刺激性强的洗发剂。因为长期的灰尘污染、辐射以及不良的生活习惯都会对头发造成不同程度的损害，导致发质变差，出现头皮屑多、头发出油多、掉发等情况。 所以，想要有一头好头发，良好的生活习惯也是很重要的哦~ 好啦，大概就这么多，希望大家拥有一头飘逸的黑发！